Naturopathie
(Programme sur plusieurs séances)

 

La NATUROPATHIE est tout bonnement l’art d'optimiser sa santé, d’en être à nouveau acteur et responsable, de vouloir prendre soin de soi. Puisque le corps est une incroyable machine pleine de potentiel, qu'il nous faut préserver ! La Naturopathie est donc préventive, éducative et curative.  

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"Elle se définit comme est un ensemble de pratiques visant à préserver et optimiser la santé globale de l’individu : 

en stimulant sa force vitale,  

en favorisant son processus d'autoguérison,

en soutenant l'élimination émonctorielle,

par des moyens exclusivement naturels »

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Cette pratique ancestrale holistique et de bon sens, propose ainsi un ensemble de méthodes pour optimiser son capital vital, et rééquilibrer la biochimie de votre corps. Ceci à travers une hygiène de vie optimum, des méthodes 100 % naturelles, ainsi qu'une analyse individualisée. 

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​Les techniques utilisées :

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Alimentation, bromatologie, cures, psychologie et gestion des émotions, somatohérapie, mouvement, respiration, oligothérapie, phytothérapie, aromathérapie, olfactothérapie, fleurs de Bach, gemmothérapie, homéopathie, activités physiques, biokinésie, hydrologie, actinologie, magnétologie, sophrologie, argilo-thérapie, apithérapie,  techniques manuelles (massages), techniques réflexes (réflexologie plantaire), techniques énergétiques, coaching. 

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​Pourquoi consulter ? 

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• retrouver équilibre, énergie et bien-être

(stress, burn out, hypersensibilité, gestion des émotions, stimuler son système immunitaire, perte d'odorat, manque d’entrain, fatigue,…)

 

• utiliser des produits naturels pour votre santé

(alimentation, cosmétiques, compléments alimentaires,... )
 

• équilibrer son alimentation

(végétarienne, sans gluten, sans lactose, prévenir le syndrome métabolique, l'obésité ou le diabète ... )

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• pour améliorer votre hygiène de vie en général (sommeil, digestion, stress,...)

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• accompagner une maladie ( en complément d'un suivi médical ) 

(au quotidien, et pré / post opératoire)

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• accompagner et soulager une douleur / une gêne / un dysfonctionnement physique, psychologique, physiologique. 

(mal de dos, RGO, endométriose, candidose, foulure, intolérance, allergie, rhume, …) 

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• retrouver un sommeil de qualité

(insomnie, difficultés d’endormissement, sommeil non réparateur, fatigue…)

 

• mieux digérer

(problèmes de digestion tels que maux de ventre, lourdeurs, ballonnements, gaz, éructations, mauvaise haleine, problème de transit intestinal, constipation, fatigue après repas,…)

 

• mieux vivre ses émotions, rester positif et faire face au changement

(stress, hypersensibilité, études, changement professionnel, retraite,…)

 

• préparer et/ou accompagner une grossesse et remédier aux troubles qui y sont parfois liés

(fatigue, problèmes de digestion, constipation, hémorroïdes, stress, gérer ses émotions pendant sa grossesse, éviter de prendre trop de kilos…)

 

• gérer l'après grossesse

(allaitement, fatigue avec l'arrivée de bébé, prévenir la dépression post-partum, maigrir après la grossesse, stress pour la reprise du travail… )

 

• problèmes de peau

(acné, eczéma, psoriasis, peau sèche… )

 

• garder et/ou retrouver la ligne

(maigrir, perdre du poids après une grossesse,...) 

 

• rayonner à tous les âges de la vie

(bébé, enfance, adolescence, actifs, ménopause,...)
 

• pour les bébés

(coliques du nourrisson, régurgitations, constipation, pleurs, mauvais sommeil, problèmes de peau (eczéma, peau sèche...)
 

• pour les enfants

(enfant agité, problèmes de comportement, difficultés d'apprentissage, stress pour aller à l'école, problèmes de concentration, sommeil difficile, surpoids… )
 

• pour les adolescents

( acné, problèmes de mémoire ou de concentration, anxiété, stress pour aller au collège/lycée, sommeil difficile, fatigue, surpoids, mal-être…)
 

• pour les étudiants

(stress des examens, problèmes de mémoire ou de concentration, fatigue, alimentation déséquilibrée, surpoids…)

 

• pour les femmes

(garder la ligne, maigrir, troubles du cycle (règles douloureuses ou abondantes, syndrome prémenstruel...), se préparer à la grossesse, ménopause (bouffées de chaleur, prise de poids…)
 

• pour les séniors

( retraite, fatigue, andropause, problèmes de digestion, constipation, sommeil,...) 

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• et bien d'autres ! Car impossible de tout nommer ici :)

A noter : Aucun diagnostic médical de maladie n'est fait au cours du bilan de vitalité. Le programme d’hygiène de vie ne constitue pas une ordonnance mais un conseil en hygiène de vie sur la base d’un bilan de vitalité personnel. Il n'a aucun caractère médical ou paramédical. Ces conseils ne se substituent pas au traitement médical donné le cas échéant par votre médecin.

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Et vous quel est votre objectif santé ?

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Déroulement : 

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Je vous propose : soit une consultation orientée sur une problématique précise, un objectif, soit une consultation globale permettant de faire un état des lieux de votre vitalité. L'objectif étant de cheminer vers un mieux être, et que vous récupériez les clés de votre santé !

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1 seul prérequis : votre volonté d'engagement vis à vis de vous mêmes :)

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A noter 1ère consultation : Anamnèse - 1h30 - 75 euros

Suite à une série de questions me permettant de mieux vous connaitre,

ensemble nous définirons votre programme d'hygiène vitale personnalisée, 

puis nous choisirons ensemble le nombre et la constitution des prochaines séances selon vos besoins, vos objectifs, au travers des différentes techniques mises à votre disposition (cf techniques utilisées mentionnées ci-dessus). 

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A partir de la seconde consultation : Mise en route et exploration poursuivie - 1h - 60 euros

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Mise en pratique selon les techniques choisies ensemble au 1er rdv, afin de vous soulager et cheminer vers un mieux être.

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Pensez à vous renseigner sur le prise en charge par votre mutuelle ! 

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Dans le cadre de ma pratique, je suis certifiée Naturopathe.

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 Au plaisir de vous accompagner ! 

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